性不孕主要是指由性因素引起的不孕，如抗精子抗体、抗卵子抗体、抗子宫内膜抗体等。医生介绍，除了日积月累的治疗，女性性不孕患者还应注意日常护理工作。那么，性不育症的饮食应该注意些什么呢？

哈尔滨东江医院不孕不育医生介绍，性不孕症的饮食要注意以下几个方面:

首先，保持良好的饮食规律

不管是忙于工作，还是为了减肥，不管是出于什么样的原因，饮食不规律，都会影响女性的健康，特别是对于长时间饮食不规律，饱一顿饿一顿，容易影响到内分泌水平，从而会引起身体机体下降，终影响女性生育能力。

其次，饮食营养要均衡

在日常饮食中，女性朋友要注意保持营养均衡，避免选择脂肪过多、含糖量高的食物，或者偏爱素食，对身体不好。在日常生活中，要注意合理膳食，摄入各种营养素，不挑食，不偏食。

后，注意饮食禁忌

对于性不孕的女性，建议在饮食中尽量避免吃过过量含胡萝卜素的食物，以免影响卵巢黄体素的合成，引起月经不调、闭经等症状的发生;其次，适量的选择一些脂肪类的食物，避免过瘦营养不好影响受孕能力，或者过肥影响健康以及生育能力。

温馨提醒:对于不孕女性，饮食中可选择鸡蛋、乳制品、牛肉、核桃、杂粮、薯、水果等食物，注意保持饮食清淡、营养丰富。