哈尔滨东江医院讲解：精子精液异常是男性不育疾病中比较常见的一种，所以为了自己的生育健康在被确诊为无精症时主动治疗才是正确选择。那怎么确定男人是不是无精症呢?来给大家详细的说说。

自己有没有患有无精症从精液的外表来看很难分辨出是否存在无精症，需要经过科学的检查来判断。

确定是否患有无精症，比较有效的方法是在不同的时间里，连续做3次精液分析，每次检查至少间隔一周以上。若连续3次检查都没有精子就可以诊断为无精症。

确定无精症要明确具体病因，这样才能针对性治疗，恢复精子，挽回生育。

被确定为无精症的时候要注意以下这些事项。

放松心情：若自己的精神压力过大会对精子的质量造成负面影响，所以需要要学会释放压力保持一颗好心情。

多吃绿色食品：绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等元素是非常利于精子成长的，锌元素是男人不可或缺的一种微量元素，所以要多摄取一些。

烟酒较好别沾：若长期抽烟喝酒的男性必定会让精子质量受到影响，所以也就会出现不孕症。

听从医生的安排正确治疗：千万要避免盲目自行服药，应该在专业医生指导下进行医治，这样才能走出病痛的烦恼，恢复精子，挽回生育。

以上的讲解希望可以帮助到大家，如有需要，可以点击“在线咨询”和在线医生进行详细交流，为了更好的为大家服务，哈尔滨东江医院还特意开设了网络在线咨询服务，哈尔滨东江医院竭诚为您服务。